BLUESTAR

السلام عليكم عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك بالتسجيل

أسرة النجم الازرق تبارك لجميع الاعضاء والزوار الكرام مرحبا بالجميع في منتدى النجم الازرق
...لا ندعي التميز لكننا نسى الى ذالك
يسر منتدانا منتدى النجم الازرق ان يخبر جميع الاعضاء والزوار الكرام بأنه على بركة الله تم افتتاح منتديات للأقسام الثانوية الاولى والثانية والثالثة
كما يمكن لاعضائنا الكرام ان يضعو طلباتهم او استفسارات نقاشات مواضبع مميزة مرحبا بكم
تحيات مدير المنتد ى هشام .. نحن بعون الله نرعاكم

    النصائح الذهبية من أجل حياة أسعد

    شاطر

    الفقير إلى الله
    مشرف العام

    عدد المساهمات : 142
    نقاط : 10676
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/11/2009
    العمر : 31
    الموقع : www.panet.co.il

    النصائح الذهبية من أجل حياة أسعد

    مُساهمة من طرف الفقير إلى الله في الأحد نوفمبر 22, 2009 5:13 am

    -خصص وقتك من 10 الى 30 دقيقه للمشي مبتسما
    2-اجلس صامتا لمده10 دقائق يوميا
    3-خصص لنومك7 ساعات يوميا
    4-عش حياتك بثلاث (طاقه +حماس +عاطفه)
    5-العب العاب مسليه يوميا
    6-اقرا كتب اكثر من التي قراتها
    7-خصص وقت لغذاء الروح (صلاه - تسبيح ......)
    8-اقضي بعض الوقت مع اشخاص اعمارهم فوق 70 واخرين اعمارهم اقل من 6 اعوام
    9-احلم اكثر خلال يقظتك
    10-اكثر من تناول الاغذية الطبيعيه وابتعد عن الاغذيه المعلبه
    11-اشرب كميات كبيره من الماء
    12-حاول ان تجعل 3 اشخاص يبتسمون يوميا
    14-لا تضيع وقتك الثمين في الثرثره
    15-انسى المواضيع ولا تذكرشريك /شريكة حياتك باخطاء قد مضت لانها سوف تسئ للحظات الحالية
    16-لاتجعل الافكار السلبية تسيطر عليك و وفر طاقتك للامور الايجابية
    17-اعلم بان الحياة مدرسة وانت طالب فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
    18-كل افطارك كملك وغدائك كالامير وعشائك كالفقير
    19-الحياة قصيرة جدا فلا تقضها في كرة الاخرين
    20-ابتسم واضحك اكثر
    التتمة المرة القادمة

    imane

    عدد المساهمات : 290
    نقاط : 11091
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 19/11/2009
    العمر : 37

    رد: النصائح الذهبية من أجل حياة أسعد

    مُساهمة من طرف imane في الجمعة ديسمبر 11, 2009 6:29 am

    نعم يجب علينا ان نتعلم كيف نفعلها مهما يكن

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 17, 2018 2:40 am